반응형 🏠 l i v i n g 🏠/🌞 요즘일상 🌝48 25년 스위치온 1주차에 중도포기😩 5월에 약속들이 있어서..더워지는 6월부터는 아마도 식욕이 사라질테니?5월은 야식과 폭식만 안하는 수준으로 해야겠다고 다짐!스위치온 4일차(5/8)드디어 드디어 드디어 뭔갈 씹어먹을 수 있는 날!나의 스위치온 식단 고기담당은돼지고기 뒷다리살 수육!!가격도 제일 저렴하고 나는 배고 가장 부르고 좋다!체중:식단:쉐이크 마시는 걸 자꾸 건너뛰게 되지만..쉐이크가 달아서 텁텁함이 남는다😤운동: 날이 좋으니 또또또 산책수면: 9시간 17분(23:09~07:46)스위치온 5일차(5/9)체중:식단:어마무시한 야채들과 수육!양배추 샐러드(아니 체친 양배추)는동생의 모밀 세트 중 남은 거..그냥 치즈도 먹고 싶어서 어울리지 않지만모짜렐라 보코치니 5개 정도 같이 돌려줬다괴식이야 괴식!입이 궁금할땐 늘 껌으루운동: 스쿼.. 2025. 5. 14. 25년 스위치온 1주차; 여름이 빨리 온다하니 다이어트 시작! 다이어트 방법 중에 그나마 제일 빨리 효과를 봤기에!스위치온 다시 시작!이번엔 진자 제대로 하고 싶은데중간중간 약속이 있어서😢그래도 너무 쪄버린 복부 때문에 무작정.. 쉬작!25년 상반기 스위치온 다이어트1주차: 5/5 ~ 5/112주차: 5/12 ~ 5/183주차: 5/19 ~ 5/254주차: 5/26 ~ 6/1스위치온 시작 전 상태 점검작년 스위치온 다이어트하기 전 상태로 복귀!내가 얼마나 열심히 먹고 마셨던가!🤣🤣🤣 스위치온 1일차(5/5)일단 첫째날이라서 부담없이 시작!식단: 쉐이크 4끼운동: 날이 좋으니 산책🏃♀️수면: 약 4시간(02:29~07:13)스위치온 2일차(5/6)체중:식단: 쉐이크 4끼단백질 쉐이크만 먹으니 입 안이 텁텁하고배가 고프진 않지만 속이 더부룩하고입이 심심한 관.. 2025. 5. 13. 프리랜서 공유 오피스; 24년 여름 작업의 효율성을 높여주었던 <스플라운지 왕십리역점> 후기 무더운 여름 집에서 작업하기 힘들어서여러 곳의 공유오피스를 전전하던 중올해는 집에서 얼마나 가까운 가를 기준으로 선정!결과로는 왕십리역 내에 있는 스플라운지가 가장 가까웠다! 왕십리 스플라운지 이용하기5호선 갈아타는 곳에 위치해있음! 스플라운지 왕십리역점 멤버십 이용하기멤버십은 사용일에 따라 2종류!올데이 패스(매일 사용) : 159.0위켄드 패스(주말 사용) : 79.0https://sparkplus.kr/place/#lounge?placeid=wangsimni 혹은 스파크플러스앱에서 회원가입 후멤버십 결제도 가능! 특이한 점은 여기도 위워크와 마찬가지로월별 결제라서 만약 내가 월의 중간에 결제를 하면그 달의 말까지 이용하는 날만 결제가 가능하다! 작년 활용기가 궁금하다면 아래 링크를 클릭!! 퇴사일.. 2024. 11. 26. 오블완 당첨!! 소문내기 이벤트 당첨🥳 오오!! 기대도 안했는데!! 당첨이 되었다니! 티스토리가 카카오톡이니 카톡 선물으로 바로 와서 좋규만😋 커피도 좋지만 아이폰 당첨자의 주인공이 되길!! 🙏🙏🙏🙏🙏 p.s. 추첨은 어떤 기준으로 하는 걸까?🤔 2024. 11. 16. 이전 1 2 3 4 5 ··· 12 다음 반응형
